男性のヨガ
今日は2月限定金曜午後クラスの最後の日。 なんと、参加者は男性お二人。 腰痛予防ということで、毎日座り仕事だと腰に負担がかかるから、、、ということでした。 今家に滞在している弟分が毎日一緒に練習してくれることもあって、男性がいろんな体の不具合を感じていてもなかなかヨガのクラ...
男性のヨガ
割とヨガ漬けな毎日
Weekend Yoga 続けてます!笑笑
ヘッドスタンド
10月のWeekend Yoga終了。
生徒さんの成長
ヨガってなんだか、、、っと思う方へ。
インド遠征が目の前
誰がしでもない自分
イタリアから戻りました
アームバランス諸々の日
いっぱいいっぱいな時
ちょっとずっこい話(ずっこい=ずるっこい)。
ヨガのジャンプバックの練習
Here and Now
大好きなお友達
Ability to respond それが責任
GW 10日間ヨガチャレンジ完了
毎日ヨガを練習するということ