男性のヨガ
今日は2月限定金曜午後クラスの最後の日。 なんと、参加者は男性お二人。 腰痛予防ということで、毎日座り仕事だと腰に負担がかかるから、、、ということでした。 今家に滞在している弟分が毎日一緒に練習してくれることもあって、男性がいろんな体の不具合を感じていてもなかなかヨガのクラ...
男性のヨガ
割とヨガ漬けな毎日
Yogaのプライベートレッスン
Weekend Yoga 続けてます!笑笑
10月のWeekend Yoga終了。
生徒さんの成長
ヨガってなんだか、、、っと思う方へ。
Standing like a Warrior
アームバランス諸々の日
Here and Now
やはり弱いコア
はじめてのヨガプライベートレッスン